1. Mergi la dentist in mod regulat pentru controale de rutina, pentru curatari si detartraje.
2. Foloseste ata dentara in fiecare zi. Ata te va ajuta sa ajungi in numeroase dintre zonele in care periuta ta de dinti nu poate ajunge.
3. Ai grija sa mananci sanatos. Urmeaza o dieta echilibrata si evita sa iei prea multe gustari intre mese: mai ales chestii lipicioase, in special dulciuri.
4. Nu scapa din vedere gingiile pentru ca pot aparea infectii care arata ca acolo exista un dinte bolnav. Gingiile inrosite, umflate sau care sangereaza trebuie sa-ti dea de inteles ca trebuie sa mergi neîntârziat la dentist.
5. Periaza-ti dintii cu grija cel putin o data pe zi. Nu uita ca treaba e bine facuta in timpul in care i-ai periat in jur de doua trei minute.
Acum zambeste linistita!!!
Nu puteti crea un subiect nou in acest forum Nu puteti raspunde in subiectele acestui forum Nu puteti modifica mesajele proprii din acest forum Nu puteti sterge mesajele proprii din acest forum Nu puteti vota in chestionarele din acest forum